Một ngày không chơi cố định dễ giữ hơn việc giảm giờ.

So với đặt giới hạn mềm, giới hạn cứng do hệ thống ép buộc hiệu quả hơn nhiều.

Trước khi mở ứng dụng lên, nên biết trước rằng mình định dừng lại vào thời điểm nào.

Mức độ thật của mình chỉ lộ ra khi xem thống kê cả tháng.

Chơi khuya làm quyết định kém đi. SV388 có bịp khôngĐặt biểu tượng ở màn hình cuối làm giảm số lần mở vô thức. SeleniumĐừng chơi khi đang rất mệt.

Việc đặt một hoạt động cố định vào buổi tối làm giảm thời gian trống rất nhiều.